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指先の爪らへんがささくれまくって皮も向けるのが癖になって… | 乾燥のせいでしょうか?

time 2016/01/06

stevepb / Pixabay


親指のささくれがどんどん拡張してやばいことになってます。

やめなきゃと思うのですが、癖になってしまっているのでついつい皮をむいてしまうのです。

あーどうすりゃええんや。

爪嚙みや爪毟りとは自傷行為!まじか!

なにげにヤフー知恵袋で調べたら、こんな記事がありましたよー。
↓↓↓
脱・爪噛み&爪毟り!!!

そのなかで衝撃的な一文がありました…。

爪嚙みや爪毟りとは自傷行為なんです。
本人が自覚しなくても・・・

私の身近にあった実例を交えながら説明します。
衝動については先に説明した通りです。
自分をコントロールできないのが問題です。
もしネイルに逃げたとします。
一時的には「わぁ~、キレイ」となっても抑えられない衝動は残ります。
爪毟り、リス科、アムカ、展開します。
自制心がないので・・・
脱・爪噛み&爪毟り!!!

なんてこった…。
たしかにそれは想定していなかったので、びっくりしました…。

自覚することで少しずつやめていこうと思いましたよ…。

えーと。
なんかもっと乾燥に良いクリームをぬって治そう的なノウハウの記事を書こうかと思って調べたのですが、意外な自分の闇を知ってしまった気分です。

そういえば思い当たることありますし、ストレスやらなにやら…。いかん。

えー。
しばらくは意識して気づいたらやめるようにしていきたいと思います!

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